Сегодня внезапно схватила нехилый откат. Пряталась по углам и не могла разговаривать с людьми.
Потом постепенно полегчало (не без посторонней помощи), но всё ещё немного потряхивает.
Долго думала, строила гипотезы.
Потом внезапно дошло.
Все разы, кроме первого и вот сейчас которого я после общения с клиентом кого-то видела в коммуникаторе и общалась с этим кем-то. А это и разгрузка, и переключение. А тут так сложилось, что после встречи с клиентом мне было не с кем говорить. Напротив, надо было спешить домой.
Вот, я и не разгрузилась.
Вы не представляете, как мне было плохо(((.
До сих пор руки дрожат.
Это когда истерика, такая, что хоть на стенку лезь, и одновременно кричать нет сил. И хочется по углам прятаться, и совершенно невозможно что-то говорить, вот совсем, и слушать не можешь, но параллельно хочется, чтобы кто-то что-то говорил... что угодно. главное - принимающее и успокаивающее. И по голове гладили, но одновременно обостряется ощущение собственных границ, и уже на метр если кто-то подходит - больно почти физически. Ой, мамочки...
Надо что-то делать. Или со своей, да простится мне ненаучность термина, энергией работать, или звать кого-то меня за ушами после сессии чесать. До того, как откат начнётся. Тем более, что ни один случайно оказавшийся рядом ухочесательный спаситель вроде на усталость потом не жаловался.
Так, меня срубает. Следующая стадии отходняка, видимо. отлично, может, хоть сегодня усну не после рассвета, как обычно.
И, это.
Реда.
Встретить тебя - было счастьем.